bodyART

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...sieht und fördert den Körper als funktionelle Einheit. Das bodyART Training basiert auf den Elementen der Chinesischen Medizin. Es wird barfuß und ohne Hilfsmittel trainiert.

bodyART energetic: der Fokus liegt auf langsamen fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannung.

bodyART strength:  ist eine etwas kraftvoller Variante.

Wofür ist es gut?
  • Kraft
  • Körperspannung
  • Balance
  • Stretching
  • Stabilität
  • ...
Was musst Du mitbringen?
  • Yoga-Matte (freiwillig)
  • Trinken (Plastikflasche)
  • Handtuch
Kurszeiten(2)
  • Di
    08:30 - 09:30

    energetic

  • Fr
    08:00 - 09:00

    strength

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Hier findest Du die offizielle bodyART Seite.

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